Как обзавестись новой одеждой за 3 недели: секретный метод диеты Ким Кардашьян

Ким Кардашьян утверждает, что во время подготовки к Met Gala похудела более чем на семь килограммов и носила несменную одежду Мэрилин Монро. Разберем диету и наблюдение за звездным небом (также уточним безопасность).

Безопасное похудение - до 15 кг в месяц.!
7 часов назад
Как можно сузить поры на лице просто и эффективно
8 часов назад

Ким Кардашьян на премьере в Лос-Анджелесе (7 апреля 2022 г.) — Ким Кардашьян на Met Gala 2022 в Нью-Йорке (3 мая 2022 г.)

На Met Gala 2022 сотни знаменитостей были замечены в великолепных вечерних платьях в соответствии с темой бала — «Золотой шик». Некоторые образы были тематическими, а некоторые нет, но владелец не был в центре внимания. Однако Ким Кардашьян не удовлетворилась просто выходом в свет и выдвинула броскую теорию, о которой сообщили в различных СМИ.

Американские звезды обратились к образам старого Голливуда и Мэрилин Монро, а не «золотого века». И на нем был самый известный наряд актрисы. Всего через 60 лет после того, как Монро надела толстую, обтягивающую одежду, напоминающую обнажённое тело, и отпраздновала День рождения президента Джона Ф. Кеннеди, Ким возродил свой культовый образ, единственный со времён Мэрилин, и стал человеком, который его носил. The New York Post сообщает, что более 6000 расшитых вручную хрустальных вечерних платьев в настоящее время оцениваются более чем в 10 миллионов долларов (см. здесь дополнительную информацию, которую носила Enchanted Queen: Kim Cardassian). Текущее состояние самых скандальных обнаженных платьев Мэрилин Монро) .

Но эта идея требовала подготовки и самоотверженности. «Я всегда считала Мэрилин Монро очень красивой, — призналась Ким. ――В прошлом я имел обыкновение давать себе право говорить, что там, где она большая, она маленькая, а где она маленькая, там большая. Поэтому, когда меня это не устраивало, я не могла изменить это и хотела плакать. А так как люди не могут изменить форму своего тела, им приходилось менять форму тела в соответствии с одеждой.

Просто возьми это средство и морщины уйдут...
10 часов назад
100% зрение вернется за 6 дней, если...
8 часов назад

Для достижения желаемых характеристик Ким Кардашьян ввела в свою личную программу новую диету и программу упражнений, что, безусловно, позволило ему сбросить достаточно веса, чтобы влезать без переодевания. В результате при росте 157 см ему удалось похудеть на 7 кг, что стало основным фактором.

По словам самого Кима, суд был тяжелым. «Я носила костюм для сауны два раза в день, бегала на беговой дорожке, полностью исключила сахар и углеводы и питалась только овощами и белком», — объяснила Стар. ――Я не голоден, но это было довольно тяжело.

Но эксперты считают метод похудения Ким не строгим, но опасным. Диета Ким «вероятно, не считается безопасным способом похудеть», — сказал Джонатан Вальдес, диетолог и сертифицированный научный сотрудник Нью-Йоркского общества питания и питания, в интервью Womens Health. Он подчеркнул тренеру Бри Митчелл, что описанные планы питания и диеты были «нереалистичными», исходя из результатов, достигнутых звездами. «Бри указала, что вес, который Ким потеряла, может быть из-за воды, а не из-за жира.

И Вальдес, и Митчелл также согласны с тем, что быстрая потеря веса создает нагрузку на организм. «Риски быстрой потери веса включают дисбаланс электролитов, камни в желчном пузыре, подагру, усталость, запоры, диарею и тошноту», — говорит Вальдес. Митчелл говорит, что надлежащий уровень кортизола, который влияет на стресс, имеет тенденцию к повышению, и организму становится невозможным усваивать все драгоценные калории, поглощаемые из рациона. Бри утверждает, что диета Ким может иметь неблагоприятные последствия для обмена веществ, включая потерю мышечной массы. Мы много работаем для своих мышц», — объясняет он, но при такой экстремальной потере веса вы рискуете потерять мышцы.

Так в чем же минусы такой диеты для быстрого похудения, которую можно намеренно сделать как раз к мероприятию? Однако отказ от углеводов и сахара может помочь вам похудеть. «Углеводы на самом деле поддерживают большой вес в нашем теле», — говорит Бри Митчелл. Это ключ к основной энергии живого тела. Удаление углеводов из меню снижает количество инсулина, вырабатываемого вашим организмом, что приводит к изменению метаболизма, как показано в исследовании 2020 года. Также очень сложно исключить из рациона все углеводы и сахара. По словам Джонатана Уолдеса, большинство овощей содержат углеводы, и для Ким почти невозможно полностью отказаться от углеводов.

Минус 22 кг за месяц без диет и спортзала
9 часов назад
Экспресс-похудение: -4 кг в неделю (без голодания
9 часов назад

Читайте также