Корица для похудения рецепты

Корица для похудения рецепты

Сброс до 30кг за месяц! Без диет и упражнений
6 часов назад
Как можно сузить поры на лице просто и эффективно
6 часов назад

Относительно давно не выделялись свойства корицы для похудения. Специи оказались очень эффективными в программах по снижению веса для наркоманов и стали использоваться для этой цели во всем мире.

Настоящую цейлонскую корицу можно купить в нашем магазине-Cinnamon Ceylon True-.

Он очень прост в использовании и не требует специальной подготовки. Специи можно добавлять в чай ​​или кофе или превращать в специальные напитки. Корица не только эффективна против ожирения, но и очень эффективна для поддержания хорошего здоровья. Его терапевтическое действие позволяет временно остановить секрецию инсулина, что напрямую влияет на накопление жира в организме. Он также имеет идеальное снижение уровня холестерина.

Многие диетологи включают корицу в свои программы по снижению веса. Эта специя полностью подавляет чувство голода, активно влияет на процесс расщепления жировых клеток, устраняет образование новых жировых отложений. Есть вещества, подобные полифенолам. Он обладает свойствами инсулина и выполняет функцию снижения уровня сахара в крови. Поэтому он также эффективен в качестве вспомогательного средства для людей с диабетом. Корица также регулирует процесс метаболизма лекарств в организме.

Специи можно добавлять в выпечку и любые блюда. По совету многих диетологов мы следуем шагам использования корицы в качестве напитка. Например, кажется, что его характеристики больше проявляются в воде.

Есть палочковидная и дробленая корица. Положите палочку в горячий чай или кофе. Порошок можно использовать в качестве порошка для питья. Корицу и мед можно добавлять в чай, какао и кофе.

При использовании специй для диеты имейте в виду, что употребление одной лишь корицы не поможет вам похудеть. Напитки и специи следует употреблять в сочетании с физическими упражнениями и диетой для достижения ожидаемых результатов.

Рецепт корицы для диеты

Корица и мед

Корица для похудения рецепты

Есть корица и мед как эффективный способ использования корицы для диеты. Принимайте этот напиток натощак утром и перед завтраком (около 30 минут). Сначала растворите 1 чайную ложку специй в стакане воды, затем добавьте 1 чайную ложку меда. Замочите примерно на 30 минут. Или сделать его накануне вечером и хранить в морозильной камере. Не нагревайте перед употреблением.

Корица и кефир

Корица для похудения рецепты

Кефир с корицей до сих пор эффективно используется в программах по снижению веса. Добавьте небольшое количество воды в столовую ложку меда и хорошо перемешайте. После этого добавьте 1 чайную ложку тертого имбиря, 1 дольку лимона и немного корицы. Наконец, смешайте эту смесь с нежирным кефиром, чтобы приготовить стакан напитка. Для нежирного кефира добавьте 1 чайную ложку корицы и 5 натертых яблок. Я ударю проволокой.

Это вернет зрение: за копейки!
10 часов назад
Морщины даже в 68 лет пройдут без уколов
8 часов назад

Чай с корицей

Корица для похудения рецепты

Чай с корицей очень эффективен для диеты. Сначала в заваренный темный чай добавляем сухое обезжиренное молоко и небольшое количество корицы.

Напиток с корицей

Корица для похудения рецепты

Рецепт сладкой корицы: добавьте 1 чайную ложку корицы, щепотку молотого черного перца, 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки молотого имбиря в сок или йогурт. Используйте этот лечебный напиток один раз в два дня.

Обратите внимание на количество добавляемой корицы. Пожалуйста, следуйте использованию и дозировке буквально. Вы можете быть лично нетерпимы к специям. Сначала поговорите со своим врачом об использовании специй и не используйте ничего другого. Например, кормящие мамы могут отказаться от детского молока, поэтому не используйте эту специю. Не принимайте Цинал перед операцией или кровотечением, так как это может сделать вашу кровь сухой. Корица также противопоказана людям, прикованным к постели с высокой температурой. Не используйте, если вы прикованы к постели с высоким кровяным давлением.

Примечание Автор: Стевлинская В. Г. (доцент КНИТУ)

Дата выпуска: 27 августа 2015 г.

Дата выпуска: 19 августа 2020 г.

Правообладатель издания Травяной магазин «Делюкс»

Комментарии к статье

Хорошая и познавательная статья. Корица действительно помогает с этой менее серьезной проблемой потери веса. Большое спасибо за рецепт с корицей и медом.

Сброс до 30кг за месяц! Без диет и упражнений
8 часов назад
100% зрение вернется за 6 дней, если...
7 часов назад

Читайте также