Чтобы продуктивно провести день, важно вкусно и питательно позавтракать. Правильный и калорийный первый прием пищи – основа питания. Выбранная нами диета взбодрит ваш организм и инициирует замену лекарств. Начните свой день с правильного рецепта
Рисовая каша на рисовом молоке 4,4 25
Рисовая каша немного сладкая и идеально подходит для завтрака, который вам действительно нужен. Мой рецепт понравится детям, которые не любят молоко и не хотят есть каши… подробнее
Рисовая каша на молоке 4,3 9
Для тех, кто хочет начать утро с плотного завтрака, рекомендуем простой рецепт пшенной каши на молоке. Особенно, когда вы добавляете фрукты, это удивительно сладко и сытно …
Полезные шоколадные блинчики 4,5 7
В этом рецепте мы познакомим вас с полезными блинами, приготовленными из цельного зерна и не содержащими сахара. Пищевая ценность такого десерта всего 184 ккал на 100 г. Представляем, как приготовить незаменимые блинчики с шоколадной крошкой!
Овсяные блинчики с разным содержанием 4,8 6
Предлагаю сытный и обильный завтрак на вкус каждого члена семьи. Как вы думаете, это сложно? Это не правда. Прочтите рецепт и быстро приготовьте вкусные ароматные овощи. Добавлен.
Рисовая каша на воде 5,0 6
Во время Великого поста кашу следует варить на воде, а не на мясном супе или жире. Более того, он достаточно базовый. Посмотрите, как приготовить кукурузную кашу, добавив воду с помощью кухонного комбайна. Посмотрите, как это легко.
Пароварка для чизкейка 4,6 6
Запеканки с творогом понравятся и взрослым, и детям. Знаете ли вы, что готовить в духовке легко на пару? Если нет, мы расскажем вам, как это сделать.
Завтрак PP творог 3,8 4
Если вы на диете или тщательно следите за своим питанием, как насчет этого рецепта? Приготовить завтрак с карточкой ПП совсем не просто, а результат вас обязательно порадует. Добавлен.
Кабачковый блинчик на пару 4,2 4
Рецепт жареного удобрения на пару. Он почти не использует масло или жареные продукты, сводит к минимуму количество муки и максимизирует вкусовые качества. В нем мало жира и нет ощущения тяжести. Записать!
Блины из рисовой муки ПП 5,0 3
Сегодня я приготовлю вкусный блинчик из рисовой муки ПП, довольно сладкий, сытный и соленый. Вы также можете приготовить его на завтрак, обед и перекус. На этот блинчик можно повесить йогурт. Добавлен.
Омлет ПП 4,6 3
Если вы хотите приготовить что-нибудь с зельем DE на завтрак, омлет — отличная идея. Это незаменимый рецепт, потому что он имеет большой объем и приятный вкус. Запишите это и повторите в соответствии с семейными нормами. Добавлен.
Здоровый бутерброд на завтрак 4,0 2
Предлагаем вам привлекательные и нужные рецепты бутербродов, которые обязательно помогут вам разнообразить свое диетическое меню. Рецепт читайте в статье!Добавлено.
Овсянка на завтрак, творог 4,5 2
Попробовав овсянку и творог, мой завтрак не опоздает. Должна признать, что это идеальная еда на завтрак, которая заряжает энергией на весь день. Пожалуйста, попробуйте. Добавлен.
Диета для похудения Завтрак 4.9
Завтрак – важное меню по утрам. Даже если вы на диете, очень важно, чтобы у вас было мало калорий, даже если вы питательны. Подумай о моей тарелке! Тебе это понравится. Добавлен.
Сухие завтраки 4,3 2
Приготовьте вкусные и нужные сухие завтраки для себя и своей семьи. Домашние хлопья намного вкуснее магазинных каш. а также
Гречка с грибами 4,3 2
Если вы здоровый человек, у вас часто будет возможность приготовить гречку с солеными и ароматными грибочками всего за 20 минут. В нем нет ни капли жира, но он сочный и вкусный. Добавлен.
Бананово-блинная диета 4,9 2
Вы можете приготовить простой и сытный завтрак всего из четырех ингредиентов: овсянки (быстрорастворимой), яиц, бананов и молока. Получить рецепт статьи
Омлет без пароварки 4,6 2
Сейчас многие готовят омлеты. Но что, если у вас нет пароварки или кухонного комбайна? Если запечь его на водяной бане, можно приготовить вкусный омлет, поэтому рекомендуется.
Омлет на сковороде 4,7 2
Попробуйте приготовить омлет на сковороде. Легкий, но питательный! ?? Добавлено для развлечения всей семьей.
Смузи из капусты 3,9 2
Кале — это листовая капуста с высоким содержанием белка, кальция, магния и витамина К, поэтому вот несколько распространенных рецептов приготовления смузи из капусты. Добавлено. Светлана 2019.08.14
Овсяные блины (с творогом) 5,0 1
Для тех, кто сидит на правильном питании, рекомендуем приготовить на завтрак овсяные оладьи с творогом. Будет питательно и сладко. Вы можете добавить замазку, пропитку и т. д., если хотите. Узнать больше.
Овсяные блины (без яиц) 3,6 1
Овсяные блины стали бестселлером среди потребителей, заботящихся о своем здоровье. Это что-то среднее между блинами и омлетом. Но что делать, если вы не едите яйца, но хотите их правильно соединить? Добавлено. Светлана 2019.08.08
Овсяный блинчик 4,2 1
Мало того, что лакомство сладкое, так еще вполне возможно, что оно нужно. Один из них – домашние овсяные блины. Низкокалорийный десерт, который вкусно могут съесть и взрослые, и дети. Добавлен.
Блины из нута 4,2 1
Проявите интерес к рецептам блинов из нутовой муки. Его очень легко приготовить, в нем используется мало ингредиентов, не используются глютен, яйца или молочные продукты.
Гранола (с йогуртом) 4,3 1
На этот раз я покажу вам, как приготовить йогуртовую гранолу, что довольно просто. Это один из моих любимых видов завтрака. Хрустящие мюсли и сливочный йогурт первоклассные. Добавлено. Светлана 2019.09.12
Полезный бутерброд 3,7 1.
Основа этого сэндвича – ржаной хлеб. Характеризуется достаточно низким гликемическим индексом. Кроме того, если вы голодны даже в полночь, неплохо было бы съесть вот такой бутерброд. а также
Овсяная вафля 5,0 1
Этот рецепт позволяет приготовить овсяные вафли без использования муки. Он мягкий, питательный и очень сладкий. Приготовьте его к завтраку. Добавлен. Юлия М. 29-05-2020
Сытное с овсяными оладьями 4,2 1
Вы чувствительны к кулинарным тенденциям? А пока вам нужно знать, чтобы приготовить овсяные блины для верной трапезы. В последнее время он стал популярным среди потребителей, заботящихся о своем здоровье. Сходным образом! Добавлено. Шури А 18-09-2016
Банановое молоко 4,0 1
Банановое молоко — самый простой и экономичный вариант растительного молока. Это недорогой материал, универсальный, с хорошим вкусом и ароматом, очень вкусный.
Каша молочная 4,8
Молочная каша известна своим насыщенным вкусом и нежной консистенцией. А теперь позвольте мне показать вам, как сделать кашу полента вкусной и ароматной. Это очень сытный завтрак. Добавлен.
Домашняя гранола 5.0
Вот несколько рецептов мюсли, которые вы можете приготовить всей семьей. С хрустящей текстурой и невообразимым вкусом. Давайте сделаем заметку!
Сыр 5.0 на завтрак
Теперь, когда вы задаетесь вопросом, как приготовить творог на завтрак, если вы хотите быть в курсе необходимых рецептов питания и завтраков, всем привет, следите за обновлениями. Это универсальное блюдо, которым могут полакомиться как дети, так и взрослые. Добавлено. Артунова Кристина 2017/08/07
Диетический омлет 4.3
Самый известный и легкий завтрак – яичница. Тогда я расскажу вам, как приготовить диетический омлет с рисом. Он прочный, здоровый и простой в изготовлении. Добавил в закладки рецепты.
Блин с отрубями Дюкан 2,7
Возможно, вам захочется есть сладкое, пока вы на диете, но диета Дюкана хороша тем, что вы можете есть сладкое, не терпя этого. Я научу вас готовить блины по-дюкански с отрубями.
Банановый блин диета 4.0
Приготовить традиционные блины непросто. Используйте гречневую муку и муку, чтобы приготовить идеальный банановый блинчик для диетического питания. Вы можете почувствовать радость природы
Омлет на завтрак 4.6
Омлет из сыра и зелени идеально подходит для завтрака. Традиционный английский рецепт. Добавлен.
ПП воздушный горшок с ягодами 5.0
Горшочек с тофу — самая необходимая вещь, а добавление горсти ягод к кусочку тофу может стать вкусным десертом. Итак, в этот раз я расскажу вам, как сделать нетяжелый горшок из полипропилена с использованием ягод. Добавлен.
Омлет со шпинатом 4.1
Хотите быть таким же сильным, как известный персонаж аниме? Ешьте шпинат. Омлет со шпинатом — хорошее начало дня. Этот омлет очень простой, все, что вам нужно сделать, это добавить больше шпината … а также
Омлет в духовке 3.4
Хотите порадовать свою семью сладким и сытным завтраком? А пока попробуйте простой рецепт диетического омлета в духовке. Он невообразимо мягкий и очень вкусный… Читать дальше
Здоровый завтрак 5.0
Лично здоровый завтрак — это овсянка. Я люблю простую овсянку с водой и медом. Но ничего, любимая каша через некоторое время надоедает и хочется чего-то новенького. Рекомендуется приготовить гранолу.
Каша в мультиварке 4.3
Овсянка рекомендуется для детского и диетического питания. Каша из цельного зерна овса. Я добавляю изюм для вкуса. Также рекомендуется готовить кашу на завтрак или обед. Добавлен.
